מודל מעש״ה
עזרה ראשונה נפשית – פותח ע״י ד״ר משה פרחי
מהו מודל מעש״ה?
מודל מעש״ה הוא כלי לאומי מובנה לעזרה ראשונה נפשית (עשר״נ), פותח על ידי ד״ר משה פרחי. המודל מבוסס על עקרונות נוירו-פסיכולוגיים שמטרתם מעבר מחשיבה רגשית לחשיבה קוגניטיבית-תפקודית, תוך דקה-שתיים בלבד.
מטרת המודל
העברת הנפגע ממצב פסיבי-רגשי למצב פעיל-תפקודי – מ"למה?" (רגש) ל"מה?" (עובדה/תפקוד).
מי יכול להשתמש?
מתאים לכל אדם – ללא צורך בידע מקצועי מוקדם בבריאות הנפש. הוכח כיעיל להפחתת קשיים פסיכולוגיים בעתיד.
עקרונות הליבה – לפי סדר הפעולות
טעויות נפוצות וכיצד להימנע
לומר 'תירגע' או 'יהיה בסדר'
'אני כאן איתך. בוא נסתכל יחד על העובדות.'
להגיב רגשית: 'אוי, איזה אסון!'
'הבית נפגע. כרגע אתם בטוחים.' (עובדות בלבד)
להפעיל לחץ לדבר על הרגשות
שאלות קוגניטיביות שמחזירות לתפקוד
להבטיח תוצאות ('ימצאו את כולם')
'אנחנו פועלים עכשיו. אני איתך.'
להשאיר את האדם פסיבי ובמצוקה
הנעה לפעולה קטנה ומיידית שמחזירה תחושת שליטה
סרטון הדרכה – ד״ר משה פרחי
ד״ר משה פרחי, ראש החוג לעבודה סוציאלית ומפתח מודל מעש״ה, מציג את המודל להגשת עזרה ראשונה נפשית.
סרטון ההדרכה יתווסף בקרוב
תזכורות מהירות לשטח
לפני שניגשים לאדם במצוקה
- נשום עמוק
- זהה את עצמך
- שמור על קשר עין
- דבר בטון רגוע ואיטי
הסדר הנכון של הפעולות
- מחויבות
- עידוד לפעולה
- שאלות קוגניטיביות
- הבניה
בסיום המפגש
- ודא שהאדם יודע לאן לפנות
- השאר פרטים ליצירת קשר
- דווח למטה
דאגה לעצמכם
- ונטילציה עם עמיתים
- שתייה ואוכל
- זמן מנוחה בין התערבויות